Damit wir mit der Vorstellung von der Matrix arbeiten können, aktivieren wir das Frontalhirn. 

Frontalhirn = 51 = Heiliger Geist

Über das Frontalhirn nehmen wir Kontakt zum Heiligen Geist auf. 

Wir denken »Frontalhirn 51«  und lassen ein Bild entstehen.

Möglichst friedlich, in Harmonie und Gesundheit. 

Die Umrisse einer menschlichen Gestalt, falls wir ein Mensch sind, sonst eben das, was wir sind. 

Wir betrachten zunächst den Kopf dieses Umrisses. 

Wir sitzen dabei bequem, die Füße sind im Kontakt mit dem Boden, die Hände locker auf den Oberschenkeln, die Zunge ist locker hinter den oberen Schneidezähnen am Gaumen abgelegt und wir atmen durch Nase und Mund gleichzeitig langsam ein und aus. 

Wir betrachten den Kopf unserer Matrix. 

Im Kopf befindet sich das Gehirn. 

Gehirn hat den Wert 23, die gleiche Zahl wie unser Erbgut. 

Über unser Gehirn können wir unser Erbgut beeinflussen. 

Wir denken »Gehirn 23« oder an den Buchstaben Sch, der nicht nur das Gehirn aktiviert, sondern auch unsere Zähne. 

Dann konzentrieren wir uns auf unseren Atem. 

Die Zunge liegt hinter den Zähnen am Gaumen, der Mund ist leicht geöffnet, die Augen leicht geschlossen. 

So atmen wir langsam ein und aus.